Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp hơn rất nhiều so với bình thường. Các vi mạch co lại cũng làm cho hoạt động trao đổi chất trong da giảm làm cho hoạt động cấp ẩm của da giảm. Nếu lớp thượng bì không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì chức năng bảo vệ cũng bị giảm, nước dưới da dễ bị bay hơi, từ đó da trở nên khô hơn. Để có được làn da mịn màng cả trong những ngày thời tiết khắc nghiệt bạn cần lưu ý một số điều sau:
-
Uống đủ nước mỗi ngày
Đây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm cho da.
-
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, hạn chế rửa mặt bằng nước nóng
Bạn không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Bởi nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.
Không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy dầu mạnh. Chọn dòng có pH sinh lý 5.5 – 6 tránh sản phẩm pH kiềm. Chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ không chứa hương liệu.
-
Ăn nhiều rau củ, trái cây
Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất khoáng có lợi cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để “chiến đấu” với thời tiết hanh khô.
-
Bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài
Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, hãy bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
-
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn cho làn da
Việc cấp ẩm cực kỳ quan trọng, đặc biệt trong mùa hanh khô. Nên sử dụng các loại kem có chứa ceramide, hyaluronic acid, glycerin giúp cấp ẩm sâu, làm dịu da, chống khô da.
◾ Hệ thống Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Hoa Kỳ
CS1 – TP. HÀ NỘI: 60 Văn Cao – Ba Đình/ Hotline: 0346.697.888
CS2 – TP. HỒ CHÍ MINH: 652 Nguyễn Đình Chiểu – P3 – Q.3/ Hotline: 0899.303.652
CS3 – TP. HỒ CHÍ MINH: 230 Cao Thắng – Phường 12 – Q.10/ Hotline: 0926.859.668
CS4 – TP. BẮC NINH: 72 Nguyễn Cao – Ninh Xá/ Hotline: 0865.726.775
CS5 – PHÚ THỌ: 2-3 Ngọc Loan – TP. Việt Trì/ Hotline: 0942.762.888
◾ Chăm sóc khách hàng: 0942.762.888
◾ Facebook: Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Hoa Kỳ