Các loại da thường được xác định bởi yếu tố di truyền và sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, những thói quen sinh hoạt, yếu tố môi trường và tuổi tác cũng có thể tác động, khiến làn da thay đổi và trở nên kém khỏe mạnh. Do đó, hiểu rõ về tính chất làn da của mình là bước đầu tiên và quan trọng nhất để xây dựng một quy trình chăm sóc hiệu quả, phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn toàn diện về các loại da cơ bản, cách nhận biết chính xác và hướng dẫn chăm sóc chuyên sâu cho từng loại da, giúp bạn tự tin làm chủ vẻ đẹp của mình.
1. Các phương pháp nhận loại da
Trước khi đi sâu vào chi tiết, bạn cần xác định loại da của mình. Đây là bước đệm để lựa chọn sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp. Dưới đây là hai phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:
- Phương pháp mặt trần
Đây là phương pháp đòi hỏi sự kiên nhẫn và khả năng quan sát tỉ mỉ. Mục tiêu là để da trở về trạng thái tự nhiên nhất, không chịu ảnh hưởng của bất kỳ sản phẩm nào. Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nên chọn loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để tránh làm da bị khô căng ngay từ đầu. Sau đó, dùng khăn mềm thấm khô da nhẹ nhàng và không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào khác như kem dưỡng ẩm hay serum. Tốt nhất là bạn nên thực hiện việc này sau khi thức dậy vào buổi sáng, trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Sau khoảng 30 phút, bạn hãy kiểm tra các vùng da trên khuôn mặt như má, cằm, mũi và trán xem có độ bóng không. Tiếp tục chờ thêm 30 phút nữa và đánh giá cảm giác tổng thể của da, đặc biệt là khi bạn cười hoặc biểu cảm trên khuôn mặt. Nếu da bạn cảm thấy căng, khô rát, đặc biệt khi cử động cơ mặt, rất có thể bạn thuộc loại da khô. Nếu chỉ có vùng trán và mũi có độ bóng nhẹ, còn các vùng khác vẫn bình thường, da bạn là da thường hoặc da hỗn hợp. Nếu toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả má, đều xuất hiện độ bóng rõ rệt, da bạn là da dầu.
- Phương pháp giấy thấm dầu
Đây là một phương pháp nhanh gọn và hiệu quả để xác định mức độ tiết dầu của da. Bạn cần chuẩn bị vài tờ giấy thấm dầu. Sau khi rửa mặt và để khô trong khoảng 30 phút, nhẹ nhàng áp từng tờ giấy lên các vùng khác nhau trên khuôn mặt: trán, mũi, cằm và má. Giữ giấy trong vài giây để nó có thời gian hút dầu thừa. Cuối cùng, đưa tờ giấy thấm dầu ra ánh sáng để quan sát lượng dầu được hút. Nếu giấy thấm ít hoặc không có dầu, da bạn thuộc loại da khô. Nếu giấy thấm dầu ở vùng trán và mũi, còn các vùng khác khô ráo, da bạn là da thường hoặc da hỗn hợp. Nếu giấy thấm dầu ở tất cả các khu vực, có khả năng cao bạn có da dầu.
2. Các loại da chuyên biệt và cách chăm sóc hiệu quả
Sau khi đã xác định được loại da, bạn có thể tham khảo các hướng dẫn chăm sóc chuyên sâu dưới đây để xây dựng một quy trình phù hợp.
- Da thường
Da thường là loại da cân bằng lý tưởng, không quá khô cũng không quá dầu. Đây là loại da mà nhiều người mong muốn. Da thường có lỗ chân lông nhỏ, gần như không nhìn thấy rõ, bề mặt da mịn màng, mềm mại và có độ đàn hồi tốt. Tông màu da thường đều và ít có khuyết điểm hay mụn. Tuy nhiên, da thường không có nghĩa là “da hoàn hảo”. Làn da vẫn có thể thay đổi do tuổi tác, môi trường sống, hay các yếu tố như mang thai, mãn kinh. Vì vậy, việc chăm sóc duy trì là rất cần thiết. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH cân bằng, chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, và sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Da khô
Da khô là loại da thiếu độ ẩm và có thể cảm thấy căng tức, thô ráp, thậm chí xuất hiện các mảng vảy hay bong tróc. Da khô thường có lỗ chân lông gần như vô hình và dễ bị nếp nhăn sớm, đặc biệt là vùng mắt và khóe miệng. Làn da này cũng dễ bị kích ứng và mẩn đỏ hơn các loại da khác. Nguyên nhân gây khô da có thể do di truyền, ảnh hưởng đến lượng bã nhờn được sản xuất. Tập trung vào dưỡng ẩm là nguyên tắc cốt lõi trong chăm sóc da khô. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide và các loại dầu thực vật (dầu dừa, bơ hạt mỡ). Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn lotion để tạo lớp màng bảo vệ, ngăn chặn sự mất nước. Ngoài ra, hạn chế tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu và sử dụng máy tạo ẩm trong phòng nếu môi trường quá khô.
- Da dầu
Da dầu là kết quả của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo ra một lượng dầu cao hơn bình thường. Điều này khiến da luôn có cảm giác bóng nhờn, lỗ chân lông to và rất dễ nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm. Vấn đề này thường do yếu tố di truyền hoặc sự thay đổi nội tiết tố. Chăm sóc da dầu đòi hỏi sự cân bằng. Bạn nên làm sạch sâu bằng cách rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ có chứa Salicylic Acid (BHA). Hoạt chất này tan trong dầu, giúp đi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bít tắc và kiểm soát dầu hiệu quả.
Nhiều người có da dầu thường nghĩ rằng không cần dưỡng ẩm, nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Khi da thiếu ẩm, nó sẽ tự động sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Do đó, hãy chọn kem dưỡng ẩm gốc nước (water-based) hoặc dạng gel, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông. Một ưu điểm lớn của da dầu là ít xuất hiện nếp nhăn hơn, giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn và da giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn.
- Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là loại da phổ biến nhất, với hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên cùng một khuôn mặt. Thường thấy nhất là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) bị dầu, trong khi hai bên má lại khô và căng. Làn da này đòi hỏi sự linh hoạt trong chăm sóc. Bạn có thể áp dụng phương pháp “đa mục tiêu” bằng cách sử dụng các sản phẩm khác nhau cho từng vùng da. Cụ thể, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ không làm khô vùng má. Sử dụng hai loại kem dưỡng ẩm khác nhau: một loại kem dưỡng ẩm sâu cho vùng má khô và một loại kem dưỡng nhẹ hơn cho vùng chữ T. Tẩy tế bào chết là cần thiết cho vùng chữ T để làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời tránh làm khô vùng má. Nên ưu tiên các sản phẩm chứa chiết xuất tự nhiên như trà xanh, dưa chuột để làm dịu da.
- Da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc châm chích khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như mỹ phẩm, môi trường hay thậm chí là căng thẳng. Loại da này có thể biểu hiện các đặc điểm của da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp. Da nhạy cảm thường dễ bị mẩn đỏ, phát ban hoặc ngứa sau khi sử dụng sản phẩm mới.
Khi chăm sóc da nhạy cảm, bạn nên tối giản hóa quy trình, chỉ sử dụng những sản phẩm thật sự cần thiết. Ưu tiên các sản phẩm có nhãn “Hypoallergenic” (ít gây dị ứng), “Fragrance-free” (không hương liệu) và “Alcohol-free” (không cồn). Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy thử trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc sau tai để kiểm tra phản ứng. Khi gặp các vấn đề nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Mỗi người sẽ có một loại da và cơ địa khác nhau. Do đó việc hiểu rõ về các loại da sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc và bảo vệ da phù hợp. Quý khách có nhu cầu tư vấn và thăm khám các loại bệnh lý về da, vui lòng liên hệ hotline để đặt lịch và được Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tại HKmedi giải đáp thắc mắc nhanh chóng.
Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi
Địa chỉ: 60 Văn Cao – Phường Ngọc Hà – TP. Hà Nội
Hotline: 0942.762.888
Facebook: Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu HKmedi
