Rạn da: nguyên nhân hình thành và cách điều trị

27/06/2025

Rạn da (striae) là một dạng sẹo xuất hiện trên da khi các cấu trúc nâng đỡ như collagen và elastin bị đứt gãy do da bị kéo giãn quá mức. Những vết rạn này thường xuất hiện ở các vùng như bụng, đùi, hông, ngực, mông, lưng hoặc cánh tay. Mặc dù rạn da không gây hại cho sức khỏe, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người tìm kiếm các phương pháp điều trị để làm mờ hoặc che phủ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân gây rạn da, các phương pháp điều trị hiệu quả và cách ngăn ngừa tình trạng này.

1. Rạn da là gì?

Rạn da là những vết sẹo hình thành khi da bị kéo giãn nhanh chóng, làm đứt gãy các sợi collagen và elastin – hai thành phần chính giúp da đàn hồi và săn chắc. Ban đầu, vết rạn có màu đỏ hoặc tím (rạn da mới), sau đó chuyển sang màu trắng bạc (rạn da cũ) khi lành dần theo thời gian. Các vị trí thường gặp rạn da bao gồm:

  • Bụng: Thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai hoặc người tăng cân nhanh.
  • Đùi và hông: Phổ biến ở những người tăng cân hoặc tập thể hình.
  • Ngực và cánh tay: Thường gặp ở phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc người tập luyện cơ bắp.
  • Lưng và mông: Hay gặp ở thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì.

Rạn da không biến mất hoàn toàn, nhưng có thể được làm mờ nhờ các phương pháp điều trị hiện đại. Hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn.

2. Nguyên nhân gây rạn da

Rạn da có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến rạn da:

  • Mang thai

Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị rạn da nhất. Khi thai nhi phát triển, bụng của thai phụ giãn nở nhanh chóng để thích nghi với kích thước thai. Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, đặc biệt là sự gia tăng hormone cortisol, làm suy yếu cấu trúc collagen và elastin, khiến da dễ bị rạn. Các vùng như bụng, ngực, hông và đùi thường bị ảnh hưởng nhất.

  • Tăng cân nhanh hoặc béo phì

Khi cơ thể tăng cân nhanh, da không kịp thích nghi với sự thay đổi kích thước, dẫn đến rạn da. Cả nam và nữ bị béo phì đều có nguy cơ gặp tình trạng này, đặc biệt ở vùng bụng, đùi và mông.

  • Tăng trưởng nhanh ở tuổi dậy thì

Trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì có thể bị rạn da nếu chiều cao hoặc cân nặng tăng đột ngột. Các vùng như lưng, đùi và hông thường xuất hiện vết rạn trong giai đoạn này.

  • Tập luyện 

Những người tập thể hình, đặc biệt là vận động viên, có thể bị rạn da khi cơ bắp phát triển nhanh chóng. Các vùng như vai, cánh tay và ngực thường bị ảnh hưởng.

  • Yếu tố di truyền

Nếu trong gia đình bạn có người từng bị rạn da, nguy cơ bạn gặp tình trạng này sẽ cao hơn. Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến độ đàn hồi và cấu trúc của da.

  • Sử dụng corticosteroid hoặc bệnh lý

Sử dụng corticosteroid (dạng bôi hoặc uống) trong thời gian dài có thể làm suy yếu cấu trúc da, gây rạn. Ngoài ra, các bệnh lý như hội chứng Cushing, hội chứng Marfan hoặc Ehlers-Danlos làm tăng nguy cơ rạn da do ảnh hưởng đến sản xuất collagen hoặc mức cortisol trong cơ thể.

3. Cách ngăn ngừa rạn da

Ngăn ngừa rạn da hoàn toàn là điều khó khăn, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách:

  • Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng ổn định, đặc biệt trong thai kỳ, giúp giảm áp lực lên da.
  • Dưỡng ẩm da: Sử dụng kem dưỡng chứa axit hyaluronic hoặc tinh chất rau má có thể hỗ trợ tăng độ đàn hồi của da.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và protein để hỗ trợ sản xuất collagen.
  • Tư vấn bác sĩ: Nếu bạn có nguy cơ cao (do di truyền hoặc bệnh lý), hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.
4. Các phương pháp điều trị rạn da

Mặc dù rạn da không thể biến mất hoàn toàn, có nhiều phương pháp giúp làm mờ vết rạn và cải thiện vẻ ngoài của da. Dưới đây là các cách điều trị phổ biến:

  • Kem bôi, lotion và gel

Các sản phẩm bôi ngoài da như kem, lotion hoặc gel được quảng cáo là có khả năng làm mờ rạn da. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng thường hạn chế và phụ thuộc vào thời điểm sử dụng. Một số lưu ý khi dùng các sản phẩm này. Massage sản phẩm vào da giúp tăng lưu thông máu và cải thiện hiệu quả. Cần sử dụng đều đặn hàng ngày trong vài tuần hoặc vài tháng để thấy kết quả.

Một số thành phần phổ biến trong kem bôi rạn da bao gồm axit hyaluronic, retinol và tinh chất rau má. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt với các sản phẩm chứa retinol vì có thể gây hại cho thai nhi.

  • Thuốc kê toa

Một số loại thuốc kê toa có thể mang lại hiệu quả trong việc làm mờ rạn da như: Axit hyaluronic: Các nghiên cứu chỉ ra rằng axit hyaluronic giúp làm mờ các vết rạn mới khi bôi đều đặn. Tretinoin: Đây là một dạng retinoid giúp kích thích sản xuất collagen, làm mờ rạn da nếu sử dụng trong giai đoạn đầu. Một nghiên cứu cho thấy việc bôi tretinoin mỗi tối trong 24 tuần giúp cải thiện rõ rệt các vết rạn so với nhóm không sử dụng.

  • Thủ thuật thẩm mỹ tại phòng khám

Các phương pháp điều trị tại phòng khám mang lại hiệu quả cao hơn so với kem bôi, đặc biệt với các vết rạn lâu năm. Một số kỹ thuật phổ biến bao gồm:

Liệu pháp laser: Laser fractional CO2, laser xung màu (PDL) và laser excimer giúp kích thích sản xuất collagen và làm mờ vết rạn. Laser CO2 là một trong những phương pháp hiệu quả nhất hiện nay.

Sóng RF (Radiofrequency): Sử dụng năng lượng sóng vô tuyến để kích thích tái tạo collagen.

Sóng siêu âm: Giúp cải thiện cấu trúc da và làm mờ vết rạn.

Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật cắt bỏ vùng da rạn có thể được cân nhắc, nhưng thường để lại sẹo

Các thủ thuật này thường cần thực hiện nhiều lần và có thể gây tác dụng phụ như đỏ da, sưng hoặc kích ứng. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp nên được tư vấn bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm.

  • Biện pháp tại nhà

Nhiều biện pháp tại nhà được truyền tai như bôi dầu hạnh nhân, bơ ca cao, dầu ô liu hoặc vitamin E thường không mang lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên, một số cách như sử dụng sản phẩm nhuộm nâu da (self-tanning) hoặc trang điểm có thể giúp che mờ tạm thời các vết rạn. Lưu ý rằng phơi nắng không làm mờ rạn da mà còn khiến chúng nổi bật hơn do vùng da rạn không bắt nắng như da xung quanh.

Nếu các phương pháp tại nhà hoặc kem bôi không mang lại kết quả, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu. Đặc biệt, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần được bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hoặc phương pháp điều trị nào. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi tự hào là địa chỉ điều trị rạn da an toàn cho các chị em, các mẹ bỉm sữa. Liên hệ ngay qua hotline để được tư vấn chi tiết.

 

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi 

Địa chỉ: 60 Văn Cao – Phường Ngọc Hà – TP. Hà Nội

Hotline: 0942.762.888

Facebook: Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu HKmedi

 

Bình luận

ĐẶT LỊCH THĂM KHÁM 1:1 VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA

Quý khách vui lòng ĐẶT LỊCH TRƯỚC để không phải chờ đợi   và nhận ưu đãi hấp dẫn  

    TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 0942.762.888

    Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối!

    Recent Posts

    ĐẶT LỊCH KHÁM VỚI ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DA LIỄU

      Hotline CSKH 24h: 0942.762.888

      Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối!

      ĐẶT LỊCH KHÁM VỚI ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA DA LIỄU

        Hotline CSKH 24h: 0942.762.888

        Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối!