Mắt thâm quầng là nỗi lo lắng của nhiều người, khiến gương mặt trở nên thiếu sức sống, mệt mỏi và kém sắc. Hầu hết mọi người đều cho rằng nguyên nhân chính là do thiếu ngủ hoặc thức khuya. Tuy nhiên, có một thực tế là nhiều người dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhưng tình trạng thâm quầng vẫn không hề thuyên giảm.
Vậy đâu là lý do của hiện tượng này? Và làm thế nào để khắc phục hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan và chính xác của đội ngũ bác sĩ HKmedi về vấn đề này nhé!
1. Tại sao quầng thâm mắt dễ hình thành?
Lớp da ở vùng quanh mắt chỉ mỏng bằng khoảng 1/10 so với các vùng da khác trên cơ thể. Đây là khu vực có rất ít tuyến bã nhờn, dễ bị mất nước và đặc biệt nhạy cảm với các tác động bên ngoài.
Bên dưới lớp biểu bì mỏng manh này là một mạng lưới mao mạch dày đặc. Khi cơ thể mệt mỏi, stress hoặc có những thói quen không khoa học, các mao mạch này dễ bị giãn nở, vỡ ra và giải phóng huyết sắc tố (hemoglobin) vào các mô xung quanh. Huyết sắc tố này khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và tạo thành các vùng sắc tố màu nâu sẫm hoặc xanh tím, chính là quầng thâm mắt. Do đó, việc ngủ đủ giấc chỉ giúp giảm thiểu sự mệt mỏi nhưng không loại bỏ được hết các tác nhân khác.
Một nguyên nhân phổ biến khác là quá trình lão hóa. Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen và mỡ dưới da bị suy giảm, khiến vùng da mắt vốn đã mỏng nay càng mỏng hơn, để lộ rõ các mạch máu bên dưới. Điều này lý giải vì sao những người cao tuổi thường dễ bị thâm mắt dù không thiếu ngủ.
2. Những nguyên nhân có thể gây thâm quầng mắt dù đã ngủ đủ giấc
Có rất nhiều yếu tố khác ngoài giấc ngủ có thể gây ra tình trạng thâm quầng mắt. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà bạn cần lưu ý:
- Do di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành quầng thâm mắt. Nếu trong gia đình có người thân (bố mẹ, ông bà) bị thâm mắt, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự. Đây là một đặc điểm cơ địa và khó có thể thay đổi hoàn toàn.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Cơ thể thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, vitamin K, B12 sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hemoglobin và tuần hoàn máu. Khi thiếu sắt, cơ thể không thể sản xuất đủ oxy cho các mô, bao gồm cả vùng da mắt, khiến da trở nên khô sạm và thiếu sức sống.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV là “kẻ thù” số một của làn da. Ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh hắc tố melanin, gây sạm da và làm lão hóa nhanh chóng, đặc biệt là vùng da mỏng quanh mắt.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Việc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê làm co các mạch máu, giảm lưu thông máu, gây tích tụ sắc tố. Ngoài ra, thói quen ăn mặn cũng gây tích nước trong cơ thể, dẫn đến sưng và thâm quầng mắt.
- Thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử: Dụi mắt, tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính liên tục không chỉ làm tổn thương mắt mà còn ảnh hưởng đến vùng da dưới mắt, khiến vùng da này bị thiếu sức sống và xuất hiện quầng thâm.
3. Khi nào cần đi khám chuyên khoa da liễu?
Trong nhiều trường hợp, thâm quầng mắt chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường. Mắt thâm quầng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến tim, gan, thận, hoặc tuyến giáp, khiến cơ thể bị tích nước và máu tích tụ dưới vùng mắt.
Bạn nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu nếu:
- Tình trạng thâm quầng xuất hiện đột ngột và không cải thiện.
- Quầng thâm chỉ xuất hiện ở một bên mắt.
- Kèm theo các triệu chứng khác như sưng tấy, đau nhức hoặc đỏ.
Bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám, đánh giá nguyên nhân cụ thể và đưa ra hướng điều trị thâm mắt phù hợp, an toàn và hiệu quả.
4. Giải pháp khắc phục thâm quầng mắt hiệu quả
Để cải thiện tình trạng thâm quầng, bạn có thể kết hợp các biện pháp chăm sóc tại nhà với các phương pháp trị thâm mắt chuyên sâu tại phòng khám HKmedi
Ứng dụng các loại máy móc công nghệ cao. Điểm nổi bật của dịch vụ là sự kết hợp đa công nghệ: sóng RF và Melas giúp phá vỡ các hắc sắc tố Melanin gây thâm, sau đó công nghệ Meso không kim sẽ cấy tinh chất trẻ hóa tầng sâu như Rejuran Eyes, giúp da sáng và săn chắc từ bên trong. Ngoài ra, bước khóa dưỡng chất và làm dịu da, giúp vùng da mắt được phục hồi, căng mịn.
Quy trình điều trị nhẹ nhàng, không đau rát, không nghỉ dưỡng. Trực tiếp đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu trên 10 năm kinh nghiệm tại HKmedi thăm khám, đứng máy điều trị, theo sát xuyên suốt liệu trình, tư vấn chi tiết cách chăm sóc tại nhà, giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng thâm quầng mắt và mong muốn cải thiện một cách an toàn, hiệu quả, hãy đến với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến những giải pháp tối ưu và cá nhân hóa cho làn da của bạn.
Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi
Địa chỉ: 60 Văn Cao – Phường Ngọc Hà – TP. Hà Nội
Hotline: 0942.762.888
Facebook: Phòng Khám Chuyên Khoa Da Liễu HKmedi
